애니멘토 - 책읽고 토론하는 직업, 북토론, 멘토상담, 성공사례 따라하기, 평생직업

  • 우리들 대다수는 현대의 무한경쟁 등으로 인하여 행복과 평화를 잃어 버리고 고통스럽게 살고 있습니다. 그러나 행복과 평화는 우리의 본래 상태이기 때문에 이를 다시 누리기 위해서는 생각보다 큰 수고와 노력이 필요치 않습니다.
  • 우리가 분노, 슬픔, 절망, 허영심, 질투, 불안,
    사소한 일상의 판단이 내면의 정적을 깨트리는 이유는 무엇일까?
    삶은 어두운 진창에서 벗어나 자유로워 질 수 있는 방법이 과연 있을까?
    살아있는 모든 존재를 사랑할 수 있는 방법은?
    인간의 무한한 잠재력을 활짝 펼치며 살아갈 방법은 있을까?
    이에 대한 해답이 데이비스 호킨스박사의 유작 ‘놓아버림’이라고 볼 수 있다.
    그는 1953년부터 정신과 의사로 일했으며 미국 정신과 학회의
    평생회원이었고 마더 테레사가 극찬한 영적지도자 이기도 하다.
    그는 인간의 의식을 의식 지도라는 경험적 지형을 통해 면밀히 분석하고,
    개인과 사회와 인류일반의 감정적 영적 발달에 새로운 역사를 만들었다.
    그의 유작인 ‘놓아버림’에서는 부정성과 긍정성의
    중간이 ‘용기’를 기준으로, 부정성을 항복하고,
    긍정성에 대한 저항을 놓아 버리는 구체적인 방법을
    다양한 예시와 근거를 들어 설명한다.
    이 책에서 제안하는 항복기제는 일상생활의 한 가운데서
    행할 수 있으며 삶의 모든 영역에 유용하게 적용할 수 있다.
    그리고 그 성취는 모든 감정의 치유뿐만 아니라 육체적
    건강과 경제적 성공, 직업적 성취, 인간관계 호전 등 모든 영역을 망라한다.
    이 책은 호킨스 박사가 연구해 온 모든 이론을
    아우르는 결정적 방법으로서 우리의 삶이 진정으로
    행복하고 자유로울 수 있도록 기여할 것이다.
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    데이비스 호킨스著

    내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술애쓰는 삶을 벗어나, 이제는 놓아버리고 항복하라! 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술『놓아버림』. ‘의식 지도’와 ‘근육테스트’를 바탕으로 한 경험적 지형을 통해 인간의 의식을 면밀히 분석하고 의식 세계를 과학적으로 입증한 데이비드 호킨스의 마지막 역작이다. 정신과 의사이자 세계적 영적 지도자인 호킨스 박사는 이 책에서 깨달음을 가로막는 장애물을 놓아버리고, 부정성에서 벗어나기 위한 실용적인 방법을 제안한다. ‘놓아버림 기법’ ‘항복 기제’라고 불리는 이 기술은 우리의 의식 수준을 상위 단계로 끌어올려 깨달음에 이를 수 있도록 도와준다. 특히 이번 책은 일상적인 경험이나 상황, 감정과 더욱 밀접한 내용을 이루어져 이해를 더했다. 자아를 초월하여 우리가 바라는 진정한 평화의 상태로 나아갈 수 있는 기법을 구체적으로 알려주는 지침서다.

    소울메이트|16,000원|마거릿 폴著

    내 안의 상처 치유, 행복으로 가는 길!내 안의 나와 행복하게 사는 법 『내면아이의 상처 치유하기』. ‘내면아이’란 우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분으로, 감정을 우선시하는 ‘직감적인’ 본능을 말한다. 이 책은 내면아이와 주변 사람들에게 사랑을 베푸는 ‘어른’이 되는 법을 알려주는 책이다. 크게 2부로 구성되어 1부에서는 이론적인 설명이나 개념, 해결 방안을 제시하고, 2부에서는 각 상황별 구체적 사례를 제시해 내면아이의 상처 치유법을 보여준다. 매 순간 내면아이에게 사랑을 베푸는 부모가 되어야만 내면아이도 비로소 자신이 정말로 사랑스러운 존재라는 사실을 믿을 수 있다. 이 책에는 저자가 개발한 심리 치료법안 ‘내면적인 유대감 형성’이 기술되어 있다. 자신과 타인에게 사랑을 베풀고 스스로 발전하고 싶다면 이 책에서 제시하는 내면적인 유대감 형성 5단계 과정을 따라 해볼 것을 권한다. 그 과정을 따라 하는 것만으로도 상처받은 내면아이를 보듬고 사랑이 넘치는 삶을 살 수 있을 것이다.

    에크하르트 톨레 著

    지금 이 순간의 소중함을 일깨우는 맑은 목소리에크하르트 톨레의 <지금 이 순간을 살아라> 개정판. 최근 「NOW-행성의 미래를 상상하는 사람들에게」의 출간으로 다시금 주목받고 있는 에크하르트 톨레. 에크하르트 톨레는 상담자이자 21세기 영적 교사로 추앙받는 영성가이다. <지금 이 순간을 살아라>는 지난 10년간 아마존 베스트셀러로 자리를 굳히며 전세계 독자들로부터 찬사을 받은 책이다. 에크하르트 톨레는 인간 의식의 심오한 변화에 대해 이야기하면서, '지금 이순간', 즉 미래도 과거도 아닌 우리가 존재하고 있는 '현재'를 강조한다. 그가 이야기 하는 '변화'가 다름아닌 바로 '지금 여기'에서 창조할 수 있는 변화이기 때문이다. 이 책을 통해 우리는 내가 진정 누구인지를 깨닫고, 더 나은 삶을 살 수 있는 내면으로부터의 변화를 경험하게 된다. 이 책은 세미나와 명상 수업, 개인 상담에서 나온 질문에 답하는 형식으로 구성되어 있다. 인간행태의 그릇된 본성에 대해 밝히고, 머나먼 미래의 일이 아닌 '지금 여기'에서 창조할 수 있는 변화에 대해 이야기한다. 누구나 내면에 품고 있는 깨달음의 씨앗을 터트려 저자가 경험했던 영적 깨달음의 강력한 힘을 느끼게 될 것이다.

    • 2 ㅎㅎ 2018-04-20

      오늘도 시간이 다되서 끊어졌어요 ㅎㅎ 많은 얘기 나누고

      재밋게 수다 떨어서 좋았어용 ㅎㅎ 저녁 맛잇게 드세요~!

    • 1 오늘도 2018-04-02

      오늘도 시간 가는줄 모르고 이야기 나누느라 시간이 끝났어요 ㅋㅋ 자유자재로 다양한 얘기 나눈것같아요ㅎ 담에도 궁금한게 잇거나 하고픈얘기 잇을때 연락드릴께요 저녁 맛나게드세요!!

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