애니멘토 - 책읽고 토론하는 직업, 북토론, 멘토상담, 성공사례 따라하기, 평생직업

  • 나는 소중한 사람, 가치 있는 사람, 자신을 사랑 할 수 있을 때, 따뜻한 마음과 마음의 여유가 생긴 답니다. 따뜻한 마음을 열어 듣겠습니다.
  • “간격은 통로다, 둘 사이 간격이 있다고 서운하게 생각하지 말라, 나무와 나무 사이 간격이 나무를 자라게 하듯이 사람과 사람 사이 간격이 사랑하는 마음을 키운다” [인용]고 들었습니다.
    내 마음 같지 않아서, 희망이 보이지 않아서, 아무튼 내 감정은 지금 화가 나고 소외감과 우울감을 느끼신다고요? 누구든 양의 차이일 뿐 모두 갈등하는 부부이기도 합니다.
    주변 누군가 멘토링이 필요하시다면 나이 불문하고 마음으로 다가가겠습니다.
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    유아 특수 언어 치료사 / 인터넷 중독 전문 상담사
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    아동 MMTIC 성격전문자격강사 / MBTI 성격유형전문자격강사
    STRONG 검사 스트롱 직업흥미검사전문강사

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    아래 책 내용에 대해 다양한 생각과 상상토론을 함께 해요.

    EBS 아이의 사생활 제작팀著

    대한민국 자녀교육에 혁신적인 바람을 몰고 온 저서대한민국 자녀교육에 혁신적인 바람을 몰고 온 『아이의 사생활』 개정판. 2008년 EBS에서 방송되어 센세이션을 불러일으킨 다큐멘터리 <아이의 사생활>은 시청자들의 열렬한 성원을 받았을 뿐 아니라 온갖 상을 휩쓸며 다큐멘터리의 새로운 지평을 열었다는 찬사를 받은 바 있다. 1권인 ‘두뇌.인지 발달’은 기존 도서에 새로운 내용을 추가하여 정보를 더욱 풍부히 했다. 아이의 뇌가 어떤 단계를 거쳐 발달하는지, 아들과 딸이 서로 다른 이유와 획일적인 교육환경 속에서 각각의 특성을 살리는 양육법은 무엇인지, 내 아이의 두뇌성향을 눈여겨보는 법과 맞춤 교육법을 소개한다. 또한 다중지능 이론에 입각해서, 내 아이만의 강점지능과 약점지능을 찾는 법을 일러주고, 강점지능을 키워 성공의 발판을 마련할 수 있는 노하우도 소개한다. ‘인공지능 시대’의 도래에 따라 자녀교육에 대해서도 말들이 많다. 인공지능이 인간의 학습능력과 추론능력, 지각능력, 언어능력 등을 따라잡을 날도 멀지 않았다는 인식은 미래에 대해 불안함을 심어주기에 충분하다. 하지만 인공지능이 대체할 수 없는 인간의 영역은 분명 존재하고, 그 비밀은 여전히 ‘뇌’에 있다. 아이의 뇌 발달을 이해하고, 적성을 더 심도 있게 고민해봐야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 이 책을 통해 인간의 발달과정을 심도 있게 배울 수 있는 것은 물론이고, 잠재되어 있는 무궁한 능력을 우리 아이가 제대로 발휘하고 더욱 성공적이고 행복한 인생을 설계하려면 무엇을 어떻게 해야 하는지도 터득할 수 있을 것이다.

    박종화著

    상처 입은 가족을 치유하고 행복으로 이끄는 심리 테라피 가족의 위기는 치유되지 않은 채 대물림되는 상처에서 비롯된다! 내면의 상처를 치유하고 가족관계를 복원하는 마음 치료법의 모든 것 [가족치료와 내면아이 치유]. 가족체계를 이해하기 위해서는 대상(특히 부모)과의 관계를 이해해야 한다. 대상과의 관계 속에서 내면에 입은 상처는 어떤 사람을 만나게 되든지 자신이 대상으로부터 받은 이미지에 의해서 상대방과의 교류 속에 또 다른 상처로 전달되기 때문에 여전히 상처는 대물림되는 것을 볼 수 있다. 여기서 우리는 나 자신의 문제로만 알고 있던 상처들이 부부관계, 부모와 자녀 관계 등 자신이 속한 가족 구성원 간의 관계에서 오는 것이라는 걸 알게 된다. 그러므로 진정한 치유는 가족 구성원 각자와 그들의 관계를 통한 가족의 치유가 함께 있어야 하며, 이를 위한 5세대에 걸친 가족의 이해는 다음 세대에 보다 더 순기능적이고 긍정적 에너지를 물려줄 수 있게 된다. 본서는 상담을 전공하려는 사람들에게는 개인의 내면 치유와 함께 가족치료에 대하여 쉽게 접근할 수 있도록 도와준다. 또한 ‘직면’과 ‘자아경계선’, 그리고 ‘감정’에 대한 부분을 각 상황에 따라 반복·서술하여 비전공자도 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 개인의 치유, 부부치료, 가족치료로 이어지는 치유의 확장을 3세대 체계로 적용하여 알기 쉽게 예를 들어 설명하였고, 후반부에는 저자 자신과 그 가족의 경험들을 솔직담백하게 담았다.

    앨런 피즈 외著

    차이를 인정하고, 있는 그대로를 사랑하라! 『거짓말을 하는 남자, 눈물을 흘리는 여자』는 과학과 생물학, 심리학, 사회학을 넘나들며 남녀 간의 차이를 명쾌하고 유쾌하게 풀어낸 책이다. 수천 년간 이어져온 남녀 간 사랑과 갈등, 오해에 관한 미스터리를 전 세계의 수많은 독자들이 편지에 써서 보낸 사례를 바탕으로 흥미진진하게 살펴본다. 남자의 거짓말, ‘말’이 없으면 살 수 없는 여자의 성향, 여자의 눈물, 남자의 7대 불가사의 등 남녀 각자만의 특징에서부터 시어머니와 장모와의 뒤틀린 관계 풀어가기, 조기퇴직 등 은퇴 이후의 남자 삶을 이해해주기 등 실질적으로 활용할 수 있는 조언이 가득 담겨있다.

    존 그레이著

    행복하고 건강한 남녀관계로 변화되는 조화로운 관계 맺기 지침서 『화성남자 금성여자의 관계지키기』는 행복하고 건강한 남녀관계로 변화하기 위한 지침서이다. <화성에서 온 남자 금성에서 온 여자>로 큰 인기를 끌었던 존 그레이가 남녀관계에 대한 통찰력있는 시선으로 관계를 발전시키도록 이끌어주고 있다. 남녀 사이에 존재하는 차이를 매순간 잊지 않을 것을 당부하고 있다. 남녀의 근본적인 차이를 비롯하여 남녀가 어떻게 세상을 다르게 보고, 스트레스를 받는지, 왜 여자들이 사랑받지 못하고 있다고 느끼는지를 다양한 실례를 통해 풀어낸다.

    데이빗 스툼著

    MBTI로 보는 우리아이 심리유형 미국의 가족 치유 센터(Center for Therapy)의 설립자 겸 책임자로, 세계 전역을 순회하며 강의하고 있는 저자가 자녀들의 성품에 대해 4가지 유형으로 분류하여 그에 따른 기질 이해와 양육법들을 제시한다. 가족간에도 서로 다른 성품과 기질에 대한 상세한 소개로 아이들의 특성돠 행동을 이해하고, 바른 방향으로 자녀들의 장점을 살려줄 수 있도록 한 부모들을 위한 지침서

    허지원著

    뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말 중앙대 심리학과 조교수이자 우울증 치료용 어플리케이션 ‘마성의 토닥토닥’을 개발하여 마음의 문제로 고통을 받는 사람들에게 도움을 주었던 허지원이 뇌과학과 심리학이라는 두 가지 시선으로 우리가 어떻게 마음의 그늘에서 벗어날 수 있을지에 대해 답하는 『나도 아직 나를 모른다』. 열심히 일해도 인정받지 못해 자존감이 낮은 사람, 자존감은 높아도 지나친 자기과시로 인간관계가 엉망인 사람, 자기 삶의 의미를 생각하느라 자꾸만 자기 자신에게 무례해지는 사람 등 저마다 마음의 상처를 지닌 이들에게 자존감의 높고 낮음에 집착하는 프레임에서 벗어나 지금의 나를 너그럽게 바라보는 마음이 매일 조금씩 괜찮은 나로 변화하는데 가장 효과적이라는 사실을 심리학적으로, 그리고 과학적으로 입증한다. 저자는 우선 뇌과학자의 시선으로 정신적 고통의 원인을 친절하게 설명하면서 정신적 상처가 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 어떻게 해야 뇌의 기능을 회복할 수 있는지 등 감정과 사고의 신경생물학적 작용 원리를 쉽게 풀어내고, 임상심리학자로서 직접 상담한 사례들을 소개하는 장면에서는 실제 대화에서 오갔던 단어나 표현 등 구어체 어투를 그대로 차용해 마치 오랫동안 알고 지낸 심리상담가와 이야기를 하는 듯한 재미를 더한다. 이를 통해 독자들이 스스로를 너그럽고 관대하게 대할 수 있도록 이끌어준다.

    오한숙희著

    개떡같이 말해도 찰떡같이 알아듣는 부부이야기 부부간에 크고 작은 문제로 고민하는 많은 부부들에게 어느 한쪽이 희생하는 부부관계가 아닌 남편과 아내 모두가 함께 행복할 수 있는 부부살이 청사진을 제시하고 있다. '부부는 이렇게 해야 한다'라는 부부강령을 제시하기 보다는 '부부란 무엇인가'라는 근본적인 문제에서부터 접근한다. '부부 일심동체'가 아닌 부부 관계를 의도적으로 맺어지는 인간관계로 규정하고 사회생활에서 남에게 하듯 기본적인 예의와 배려를 갖추고 상대방을 대하는 것만으로도 부부문제를 자연스럽게 해결할 수 있다고 주장한다. 다양한 사례를 통해 부부살이의 문제와 해법을 찾아보고 있다.

    김열규著

    은퇴 후 30년 그 가슴 뛰는 삶의 시작 한국학의 석학이자 지식의 거장인 김열규 교수의 노년 자화상이자 희망 자서전 『노년의 즐거움』. 저자는 삶의 노숙함과 노련함으로 무장한 노년이야말로 청춘을 뛰어넘는 가능성의 시기이며 가슴 뛰는 생의 시작이라고 이야기한다. 웰빙, 노익장 등 노년의 짧은 생각에서 자연과 시간, 그리고 죽음에 대한 깊은 사색까지 다루고 있는 이 책은 노년기라는 새로운 삶을 사는 이들에게 희망찬 메세지를 전한다. 왜 위인들의 초상화는 대부분 노년의 얼굴을 하고 있을까? 노년의 삶은 지성과 정신이 최절정의 경지에 이르는 시기이다. 정신이 원숙해지고 지식이 완숙해지는 노년이야말로 인생 최고의 황금기이며 노익장을 과시할 수 있는 황홀한 시기이다. 노년이란 생의 마무리가 아닌 새로운 시작이고, 불안과 우울이 아닌 희망으로 삶의 방향을 바꾸어야 한다. 한 평생을 90년이라 한다면, 3분의 1인 노년의 시기에 가장 중요한 것은 교양을 쌓으며 정신과 마음을 다스리는 것이다. 노년에는 '삶이 완벽하게 성숙된 노숙(老熟), 솜씨나 재주가 최고의 경지에 다다른 노련(老鍊), 노숙과 노련을 겸한 노장(老壯)'의 삼로(三老)를 스스로 겸할 수 있다. 또한 노인들이 이를 실천하기를 권하고 있다. 저자는 자신의 존재감을 잃지 말고 꿈이 있는 노후를 맞이하자고 이야기 한다.

    김용태著

    아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유 "감정에 무관심했기 때문에 우리는 너무 많은 것을 잃고 살았다! 감정은 참으로 신기하고 오묘해서 때론 위장을 한다. 불안한데 화를 내고, 우울한데 즐거운 표정을 짓는다. 이처럼 표현하지 못한 감정은 우리 몸 어딘가에 남아 끊임없이 표현되기를 요구하고, 쓸데없는 에너지를 소모시켜 항상 지친 느낌을 준다. 『가짜 감정』은 다양한 상담 사례를 통해 감정이 왜 중요한지, 어떻게 감정조절을 할 것인지를 잘 설명한다. "

    로버트 존슨 著

    융 심리학이 밝히는 내 안의 낯선 나『당신의 그림자가 울고 있다』는 역사, 신화, 문학 속 사례를 통해 그림자 심리를 탐구한 책이다. 융 분석가이자 심리학자인 저자가 융 심리학 이론을 토대로 인간 내면에 숨어 있는 어두운 존재, 즉 그림자를 연구한 심리분석서이다. 융 심리학에서 그림자란 우리가 외면하거나 무의식 속에 숨겨온 자신의 또 다른 모습을 의미한다. 이 책은 고대 그리스의 트리스탄과 이졸데 신화, 괴테의「파우스트」, 남미와 동유럽의 민속신앙, 중세의 마녀사냥 등 역사, 신화, 종교, 문학 작품 속에 등장하는 사례를 풍부하게 제시하면서 그림자의 존재와 의미를 살펴본다. 그림자란 무엇이고 어디에서 기원하였으며 어떻게 축적되어 우리 삶에 영향을 미치는지 설명하고, 그림자를 긍정하고 받아들여 심리적 불균형을 바로잡을 수 있도록 도와준다. 또한 그림자와의 대면을 통해 자기 안의 모순과 갈등을 극복하고 온전한 자신을 되찾으라고 주장한다. 자신의 긍정적인 면과 부정적인 면을 모두 감싸안은 후에야 자기완성을 이룰 수 있으며, 이것은 새로운 에너지를 얻는 방법이자 개인은 물론 인류의 평화를 위해서도 필연적으로 겪어야 할 과정이라고 강조한다.

    • 1 감사해요 미소 2019-01-18

      열심히 설명 해주어 감사해요.

      심리상담사의 역할은 참소중한것 같아요.

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