나도 모르게 불쑥불쑥 떠오르는 걱정, 불안...

걱정으로 인한 불안에서 벗어나 마음의 안정과 자신감을 되찾는 법을 제시한『불안걱정치유법』. 불안장애 환자들을 20여 년간 치료해 온 저자가 임상경험을 바탕으로 치료 효과가 높은 불안치유방법을 소개한다. 불안치유 5단계를 통해 각 단계별로 혼자서도 쉽게 실시할 수 있는 심리훈련법을 상세히 설명하고 걱정 많은 사람들이 실생활에서 어려움을 겪는 부분에 대한 실질적인 해결책도 수록했다. 마음의 불안을 해소하고 복잡한 마음에서 벗어나 평화로운 삶을 살아갈 수 있도록 했다. 이 책은 저자가 발견한 수용전념치료를 쉽게 이해할 수 있도록 알려주고 해야 할 일과 해서는 안 될 사항들을 담았다. 또한 독자들이 궁금해하거나 제기할 수 있는 질문까지 미리 예상하여 해결책을 보여준다. "

청소년에 대한 종합적인 이해 그리고 행복한 삶을 추구할 수 있는 발판이 될 책

청소년이 행복한 삶을 추구할 수 있는 발판을 마련하고자 했다. 1부에서는 청소년의 자기이해, 2부에서는 청소년기 사회적 관계, 3부에서는 청소년의 생산적인 삶이라는 주제를 가지고 청소년의 현실적 삶을 조명하였다.

내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술

애쓰는 삶을 벗어나, 이제는 놓아버리고 항복하라! 내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술『놓아버림』. ‘의식 지도’와 ‘근육테스트’를 바탕으로 한 경험적 지형을 통해 인간의 의식을 면밀히 분석하고 의식 세계를 과학적으로 입증한 데이비드 호킨스의 마지막 역작이다. 정신과 의사이자 세계적 영적 지도자인 호킨스 박사는 이 책에서 깨달음을 가로막는 장애물을 놓아버리고, 부정성에서 벗어나기 위한 실용적인 방법을 제안한다. ‘놓아버림 기법’ ‘항복 기제’라고 불리는 이 기술은 우리의 의식 수준을 상위 단계로 끌어올려 깨달음에 이를 수 있도록 도와준다. 특히 이번 책은 일상적인 경험이나 상황, 감정과 더욱 밀접한 내용을 이루어져 이해를 더했다. 자아를 초월하여 우리가 바라는 진정한 평화의 상태로 나아갈 수 있는 기법을 구체적으로 알려주는 지침서다.

외롭고 지친 부부를 위한 감정사용설명서

EBS 《달라졌어요》 책임 전문가 박성덕 소장의 부부감정사용설명서 부부 문제는 정확한 원인을 찾기 어렵다. 시댁 문제, 처가 문제, 육아 문제 등 가족을 이루는 여러 가지 요소가 복합적으로 작용하는 것처럼 보이기 때문이다. 그러나 자세히 살펴보면 부부 문제의 원인은 달라도 핵심은 하나다. 바로 ‘감정’이다. 저자 박성덕은 16년간 2천 쌍이 넘는 부부를 상담한 자타공인 최고의 부부 갈등 전문가다. 그는 많은 부부가 저마다의 이유 때문에 이혼을 결심하지만 근본적인 원인은 서로의 감정을 이해하지 못하기 때문이라고 말한다. 그러면서 친밀감의 욕구, 애착 이론, 어렸을 적 상처 등 배우자의 감정을 이해할 수 있는 여러 방법을 들어 부부 사이의 감정을 회복하는 방법을 알려준다. 무엇보다 저자가 상담하면서 만난 실제 부부들의 사례를 각색해서 설명하기 때문에 독자들이 직접 상담 받는 느낌으로 읽을 수 있다. 이 책에 수록된 ‘부부 감정 솔루션’을 따라 가다보면 더 지혜롭게, 더 행복하게 부부가 하나 될 수 있는 길을 찾을 수 있을 것이다.

세계3대 명강연자 마이클 헤펠의 통통 튀는 일상 뒤집기

세계 3대 명강연자 마이클 헤펠의 통통 튀는 일상 뒤집기 『고민타파 뒤집어라』. 동기부여 전문가인 저자가 제안하는 유쾌하고 행복한 삶을 위한 막강 실천 매뉴얼이다. 자신감과 행복, 친구·연인·가족 간의 관계, 건강, 돈, 성공, 창조성, 직장과 사업, 미래 등 우리가 일상에서 흔히 접하는 다양한 문제들을 ‘뒤집어’ 삶을 업그레이드하는 구체적 방법을 소개한다. 이를 통해 고정관념을 탈피하고 새로운 시각으로 세상을 바라볼 수 있도록 도와준다.

책 읽어주는 남자의 토닥토닥 에세이, 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사, 특별 에디션

5년 동안 한결같이 좋은 글귀로 위안을 주던 ‘책 읽어주는 남자’가 이번에는 책이 아닌 당신의 마음을 사려 깊게 읽고 다독인다. 《책 읽어주는 남자》의 토닥토닥 에세이 『나에게 고맙다』는 어쩌면 세상 가장 흔한 말이지만, 정작 내게는 한 번도 건네지 못했던 말들이 담겨 있다. 거창한 말도, 특별한 고백도 아니다. 그저 “고마워”, “괜찮아”, “오늘도 수고했어”처럼 내 주위 사람들에게는 숱하게 해 주었던 위로와 감사의 표현이다. 이 책은 크게 6장으로 구성되어 있다. 지금까지 힘껏 버텨 준 나에게 하고 싶은 말을 차분히 담아낸 ‘새삼 고맙다’, 생채기 난 내 마음에게 건네고 싶은 이야기를 모은 ‘괜찮아, 울어도 돼’, 사랑과 이별에 대한 깊고 따뜻한 단상을 엮은 ‘그래도, 사랑해’, 사람과 관계에 대한 위로와 조언을 담은 ‘혼자가 아니야’, 세상의 속도가 벅차 울고 싶은 날에 해 주고 싶은 이야기를 엮은 ‘조금, 늦어도 괜찮아’, 어떤 삶이 펼쳐질지 두려운 나에게 필요한 말을 담은 ‘날 응원해’까지. 남들 신경 쓰느라, 주변 눈치 보느라 유독 인색하기만 했던 나에게 적어도 오늘만큼은 진심 어린 위로와 감사의 인사를 건네 보는 것은 어떨까.

성공한 사람들의 100가지 명상

일본 조치대학 명예교수 오시마 준이치가 우리에게 자신이 원하는 미래로 만드는 방법을 가르쳐주는『커피 한 잔의 명상으로 10억을 번 사람들』. 세계적 정신의학자로서 잠재의식 분야의 권위자인 조셉 머피가 처음 창안한 '머피의 이론' 중에서 100가지의 핵심만 엄선하여 담아낸 것이다. '잠재의식'의 힘을 활용하여 운명을 바꾸고 소망을 이루어 행복한 사람, 풍요로운 사람, 성공한 사람으로 거듭나도록 인도한다. 깜짝 놀랄 정도로 신비하고 감동적 실화를 곁들여 딱딱하고 난해한 '머피 이론'을 이해하기 쉽게 해설하고 있다. 물질적 부는 물론, 정신적 부까지 얻게 될 것이다.

10년 연속 아마존 베스트셀러

에크하르트 톨레의 <지금 이 순간을 살아라> 개정판. 최근 「NOW-행성의 미래를 상상하는 사람들에게」의 출간으로 다시금 주목받고 있는 에크하르트 톨레. 에크하르트 톨레는 상담자이자 21세기 영적 교사로 추앙받는 영성가이다. <지금 이 순간을 살아라>는 지난 10년간 아마존 베스트셀러로 자리를 굳히며 전세계 독자들로부터 찬사을 받은 책이다. 에크하르트 톨레는 인간 의식의 심오한 변화에 대해 이야기하면서, '지금 이순간', 즉 미래도 과거도 아닌 우리가 존재하고 있는 '현재'를 강조한다. 그가 이야기 하는 '변화'가 다름아닌 바로 '지금 여기'에서 창조할 수 있는 변화이기 때문이다. 이 책을 통해 우리는 내가 진정 누구인지를 깨닫고, 더 나은 삶을 살 수 있는 내면으로부터의 변화를 경험하게 된다. 이 책은 세미나와 명상 수업, 개인 상담에서 나온 질문에 답하는 형식으로 구성되어 있다. 인간행태의 그릇된 본성에 대해 밝히고, 머나먼 미래의 일이 아닌 '지금 여기'에서 창조할 수 있는 변화에 대해 이야기한다. 누구나 내면에 품고 있는 깨달음의 씨앗을 터트려 저자가 경험했던 영적 깨달음의 강력한 힘을 느끼게 될 것이다.

상처받은 유년의 나와 화해하는 법

이제 울고 있는 내 안의 나와 만나 화해할 시간이다! 부모나 특별한 사회적 대상과 형성하는 친밀한 정서적 관계를 뜻하는 ‘애착’은 사람의 심리와 행동을 지배하여 우리의 생활방식은 물론 대인관계, 연애, 자녀양육법까지 지대한 영향을 미친다. 따라서 어린 시절 애착이 잘 이루어지지 않으면 우리의 마음은 고스란히 상처를 입게 되고, 이는 성인이 되어도 쉽게 낫지 않고 인생 전반에 걸쳐 부정적인 영향으로 나타나게 된다. 『나는 상처를 가진 채 어른이 되었다』에서 저자 오카다 다카시는 이러한 애착 문제와 그로 인해 타인과의 관계에서 얻은 상처를 극복하고 치유하는 방법을 알려준다. 미국 대통령 버락 오바마와 애플 창업주 스티브 잡스, 헤밍웨이와 다자이 오사무와 같은 작가들의 사례를 들어 이해를 돕는가 하면, 권말에는 ‘애착 유형 진단 테스트’를 수록해 본인의 애착 유형을 알 수 있도록 한다. 저자는 이러한 과정을 통해 자신도 모르는 사이 상처 입은 유년 시절의 나를 발견하게 될지도 모른다고 말하며, 스스로 마음을 열고 따뜻한 손을 건네어 여전히 ‘아파하며 울고 있는 아이’를 충분히 위로해야 한다고 조언한다. 그리고 자신의 상처를 이해하게 된 이후엔 상처를 극복하기 위한 올바른 모색점과 점진적인 노력이 필요하다고 강조한다.

4차 산업혁명과 자녀교육 | 다가오는 로봇 시대, 로봇을 이기는 아이 키우는 법

‘알파고 쇼크’ 이후, 대한민국 사회는 ‘인공지능 포비아’, ‘로봇 포비아’에 빠졌다. 일자리의 절반이 사라질 수 있다는 ‘고용 불안감’과 지금 학생들이 대부분의 시간을 바쳐 배우는 국·영·수와 같은 교과 지식이 쓸모없는 사회가 될 것이라는 ‘교육 불안감’이 학부모와 교사들에게 만연해있다. 하지만, ‘인공지능 시대 국·영·수를 배우는 것은 포크레인이 있는데 삽질을 배우는 것과 같다’는 식의 접근은 아무런 도움이 되지 못한다. 지금 당장 내 아이만 국·영·수를 그만두고 창의교육과 놀이교육만 시킬 수 있는 환경이 아니기 때문이다.

당신의 삶을 바꾸고 싶다면 지금, 생각을 바꿔라

일본 교세라 창업자이자 세계적인 기업가, 그리고 한국인이 가장 좋아하는 일본 기업인이기도 한 이나모리 가즈오. 《생각의 힘》은 ‘살아 있는 경영의 신’이라 불리는 그가 경영자로서 또 한 인간으로서 나름의 치열한 삶을 살아오면서 얻은 깨달음을 담은 책이다. 여기에는 결코 만만치 않았던 좌절과 실패를 극복하고 자신만의 경영 이념과 방식을 구축해 성공적인 길을 걸어온 경영자의 생각과 지혜가 오롯이 담겨 있다. 그는 특히 인생에서 가장 우선시할 것이 ‘사고방식’이라 강조하고, 늘 긍정적인 생각으로 살아갈 것을 미래를 짊어질 젊은이들에게 주문하고 있다. 실패를 거듭했던 학생 시절, 첫 직장 쇼후공업 입사, 교세라와 KDDI 창립, JAL 회생 과정 등에 관한 내용이 인터뷰 형식을 통해 감동적으로 또 생생하게 전달된다. 자신이 처한 환경을 탓하는 등 늘 부정적인 생각에 사로잡혀 있는 사람이거나, 일에서 성공하고 싶지만 그 방향을 쉬 잡지 못하고 방황하는 사람 그리고 인생에서 가장 중요시해야 하는 것 등 삶의 지혜를 구하고자 하는 이들에게 이 책은 확실한 지침서로 다가갈 것이다.

치열한 진화의 게임에서 승자는 누구인가?

2010년 휴고 상 수상작가 피터 와츠가 선보이는 하드 SF 『블라인드 사이트』. 역사와 문학의 경계를 넘나드는 수학과학소설을 발굴해 소개하는 「PUZZLE FICTION」 시리즈 중 하나이다. 이 소설에는 사이버네틱스, 즉 신체의 일부나 대다수를 전자기적으로 기계와 연결한 인간들이 등장한다. 진화의 과정을 거치면서 출현하게 된 다양한 종족, 그리고 그 종족들 간의 치열한 전쟁이 펼쳐진다. 인간이 세상에서 가장 우월한 존재라고 생각하는 사람들에게 각성의 메시지를 전하며, 인간이라는 생명체를 되돌아보게 한다.

창공의 별, 조종사 진로 지침서

『항공기 조종사』는 총 8개의 장으로 구성되었다. [1장 프롤로그]는 저자가 조종사로 입문한 과정을 연대기 식으로 풀어낸 것이다. [2장 누구나 조종사가 될 수 있다]는 조종사의 전망과 하는 일을 소개하면서 기종별 조종사들의 생생한 인터뷰를 담았다. [3장 민간항공사 조종사 되기]에서는 민항기 조종사가 될 수 있는 방법을 다룬다. [4장 군 조종사 되기] 편은 군에서 일하는 조종사가 되려면 어떻게 해야 하는지 방법론을 소개하는 것으로 이 책의 하이라이다. 공군, 해군, 육군에 이르기까지 각 군에서 요구하는 조건과 자격 및 노하우를 안내한다. [5장 조종사의 자질]은 비행기 조종사에게 요구되는 적성과 갖추어야 할 자질을 다룬다. [6장 조종사 합격 노하우]는 매우 구체적이고 실용적인 정보를 취합했다. 까다롭기로 소문 난 신체검사와 체력검정을 통과하려면 어떻게 준비해야 하는지, 면접에 붙으려면 무엇을 준비하고 어떤 인상을 각인해야 하는지, 학교별 필기 테스트의 수준은 어느 정도인지 안내한다. 특히 공군 및 민항 조종사 훈련 과정에 합격할 수 있는 노하우를 소개하므로 꼼꼼히 읽어야 한다. [7장 예비 조종사를 위한 꼼꼼 가이드]는 학교별로 조금씩 달라지는 합격 노하우를 다루었다. [8장 에필로그]는 조종사 세계의 비밀을 파헤치는 장으로 질의응답을 통해 조종사 월드의 진실 혹은 소문에 어떤 것들이 있는지 밝힌다.

유혹에 빠지기 쉬운 세상을 살아가는 그리스도 청소년을 위한 책

원 베네딕트 선교사의 『10대에 꿈을 꾸고 20대에 준비하여 30대에 영향력을 발하는 인생이 되라』. 유혹에 빠지기 쉬운 세상을 살아가는 청소년들이 그리스도인에게 합당한 꿈을 꾸고 미래를 준비하여 구약성경인물 '요셉'처럼 세상에 영향력을 발하는 하나님의 성실한 일꾼이 될 수 있도록 인도하는 조언을 담고 있다.

최고의 엘리트들은 어떤 교육을 받고 자랐나

『일류의 육아법』은 뛰어난 성적을 얻고, 좋은 학교에 보내는 방법에 대해 다룬 책은 아니다. 대기업에 들어가 높은 연봉을 받을 수 있는 아이로 키우는 법에 대해 다루지도 않았다. 이 책의 목표는 좋은 대학, 좋은 회사 너머, 그보다 훨씬 먼 미래에 있다. 이제 우리는 좋은 학교, 큰 회사가 우리의 인생을 성공시켜주지도, 행복하게 해주지도 못한다는 사실을 알고 있다. 그렇다면 어떻게 키워야 아이가 내적인 만족감과, 외적인 성취감까지 모두 이뤄내며 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있을까? 궁극적으로 아이가 스스로 행복을 개척해나가며 자존감 높은 삶을 살 수 있도록 양육하는 법을 배워보자.

자녀 양육에 관한 최고의 지침서

요즘 사회적으로도 문제가 되고 있는 ‘헬리콥터 부모’란 독립심을 길러주어야 할 부모의 책임과는 반대로 늘 자녀 곁에 붙어 있는 부모를 빗댄 말이다. 즉, 자녀 주변을 늘 헬리콥터처럼 돌면서 자녀의 모든 일에 지나치게 관여하는 부모를 말한다. 이 책은 이런 헬리콥터 부모들의 과잉보호와 과잉양육이 어떻게 자녀의 성장을 가로막고, 정신건강을 해치고, 취업과 사회생활에 장애가 되고, 사회 전반에 해악을 끼치며, 심지어 부모 자신들의 행복마저 깨트리는지, 그 병폐를 남김없이 지적한다. 그런 뒤에 조사 연구 결과를 토대로 따뜻하면서도 빈틈없는 새로운 형태의 자녀 양육 방식, 즉 자녀를 ‘몸만 성인이 된 사람’이 아닌 ‘진정한’ 어른으로 키워내는 방법과 이를 실행에 옮길 수 있는 방법을 제시한다.

왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?

뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책. 스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. '봄여름가을겨울’의 멤버 전태관씨와 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’가 건강과 다이어트에 관한 최고의 책으로 꼽았다는 바로 그 책이다. 이 책은 야생동물의 식습관에서 건강과 다이어트의 원리를 찾는다. 유일하게 비만으로 고생하는 동물인 인간이 비만이 없는 야생동물에게서 다이어트 방법을 배우는 것이다. 수많은 학자들의 연구사례는 물론, 자연주의자 헬렌니어링, 자동차왕 헨리포드, 과학자 파블로프 등 다양한 인물의 식습관도 언급하고 있다. 인간의 몸과 진화과정, 비만과 다이어트 상업주의 등 결코 가볍지 않은 내용을 저자 특유의 재치 있는 문체와 유머로 쉽게 풀어 재미있게 읽힌다.

차훈명상 수련 입문서

이 책은 뜨거운 물에서 발생하는 찻잎의 훈기를 호흡을 통해 들여 마시며, 얼굴에 쏘이며 전신 기혈을 조절하고 몸 안의 차고 탁한 기운을 정화시키는 차훈 명상과 수련법에 관한 건강서적이다. 《차훈명상》에서는 차훈준비와 심신 이완법, 호흡법, 명상법 등을 소개했고, 미안차훈법, 단신차훈법과 차훈 명상에 관한 궁금한 점과 답을 수록했다.

HCG 호르몬을 이용한 다이어트'에 대한 안내 길잡이

이 책은 'HCG 호르몬을 이용한 다이어트'에 대한 안내 책자입니다. 호르몬 다이어트에 대한 간략한 소개와 호르몬 투여기간 동안에 필요한 팁들이 날짜별로 적혀있습니다. 부록으로는 이 호르몬 다이어트를 개발한 시미언 박사의 'Pounds and Inches'를 번역해 놓았습니다. 이 부록을 읽으시면 HCG 다이어트에 대한 상세한 내용을 모두 아시게 될 것입니다. 호르몬 다이어트를 하시기 전에 꼭 이 부분을 읽어보실 것을 권해 드립니다.

더 이상 고통스럽고 효과 없는 다이어트는 이제 그만!

『화성남자 금성여자』시리즈 《다이어트와 운동》편. 이 책에서는 남성과 여성의 특징과 차이에 따른 뇌 화학물질 생성과 음식 섭취를 통해 다이어트와 운동법에 대하여 상세하게 설명하고 있다. 30여 년간의 연구 결과로 밝혀낸 내용을 토대로 3단계 다이어트와 운동 해법을 소개하고 있다. 이 책에서 저자는 비만 남녀를 위한 9일간의 3단계 정화 프로그램을 통해 감식과 운동 없이 획기적인 체중 감량을 이룰 수 있다고 강조하면서 식이요법과 가벼운 산책과 스트레칭만으로도 건강한 몸을 만들어 갈 수 있는 비법을 공개하고 있다.

세끼 맛있게 먹고 운동 없이 살 빼는 식사법

비만 대국이 된 미국의 식생활 개선을 위해 노력하는 의사이자 베스트셀러 작가인 저자 조엘 펄먼은 많은 현대인들이 만성질환과 비만에 시달리는 이유를 잘못된 식습관 때문이며, 질병의 90%는 음식 때문에 생기는 것이라고 단언한다. 펄먼 박사는 이 책 《G폭탄 식사법》을 통해 많은 사람이 이런 악순환에서 벗어나 건강한 몸을 만들 수 있도록 영양소가 가득 들어 있는 식품, 즉 ‘G폭탄’을 소개한다. 저자 펄먼 박사는 ‘G폭탄 식사법’을 통해 건강을 회복하고 인생이 긍정적으로 변한 수많은 사람의 생생한 사례를 들려주고, 그들이 실천한 G폭탄 식사법과 요리법, 식단에 관해 자세히 알려 준다.

한의학에서 사용하는 체질별 민간요법!

이책에서 소개하고 있는 체질별 건강법은 한의학에서 사용하고있는 민간요법이다. 또한 많은 사람들에게 오래 임상실험을 거쳐 증명된 방법이다. 이 책은 이론을 간략하게 했고 환자들을 치료한 구체적인 방법을 알기 쉽게 소개하고 있다.

하버드대학교 인생성장보고서

70여 년에 걸쳐 추적한 삶의 지혜를 한 권으로 총결산했다! 행복하고 건강한 삶에도 법칙이 있을까? 하버드대학교 연구팀은 1930년대 말에 하버드에 입학한 2학년생 268명의 삶과 서민 남성 456명, 그리고 여성 천재 90명을 72년간 추적하며 바로 이 질문에 대한 답을 찾아왔다. 건강한 인간의 전 생애에 걸친 전향적 연구로서 세계적인 권위를 지닌 '하버드대학교 성인발달연구'를 바탕으로 한 이 책은 과학적 데이터를 뛰어넘는 극적인 기록들과 가슴 깊은 곳을 울리는 시적 깨달음을 전해준다. 노년에 이른 사람들의 생애를 더듬어가면서, 성공적인 노화에서 가장 근본적인 요소가 무엇인지를 밝혀낸다.

한국을 대표하는 세일즈맨 20명의 성공스토리를 담은 책.

프리랜서 작가로 활동하며 주로 논픽션 작품을 쓰는 이기열 작가가 담은 20명의 성공스토리

스치는 생각은 어떻게 영감이 되는가

추상적인 개념인 발상과 영감을 논리적인 이론을 통해 구체적으로 설명해 주고 나아가 나만의 발상법을 찾는 길을 제시하는 『발상』. 인류 발전의 원천이 되어 온 발상의 개념과 원리를 역사적, 과학적, 심리학적 근거를 들어 설명하며 혁신과 창작을 탄생시키는 발상의 원천을 샘솟게 하며, 발상을 얻을 수 있는 최적의 환경을 갖추는 데 도움을 주고자 한다. 번뜩이는 발상은 무심코 지나쳤던 주변의 요소가 영감이 되어 내면에 저장되어 있던 기억과 만나면서 일어난다. 저자는 이와 같은 발상이 머릿속에서 어떻게 작동하는지, 인지와 공상, 기억이 발상에서 어떤 결정적 역할을 하는지 그 해답을 현대 뇌 연구를 근거로 들어 우리에게 보여준다. 이처럼 발상에 대한 심리학적 토대를 살펴보고, 영감과 결부되어 있는 몇 가지 종교적 견해와 문학적 이론을 선별해 소개한다. 과거의 생각이나 상상이 늘 새로운 것과 혁신을 촉구하는 현시대를 위해 어떤 가치를 가지고 있는지 다루고, 수많은 예술가와 사상가를 만들어 낸 영감은 어디로부터 발생했는지 그것이 어떤 환경적 요건을 통해 발상으로 연결되었는지 다양한 학문적 사례와 저명인사들의 일화를 통해 전달한다. 이를 통해 영감이 지닌 과거의 가치를 토대로 발상의 개념에 새롭고 현대적인 가치를 부여하고자 한다.

군생활 2년을 실속있게 보내는 지혜

최신 군대활용백서『걱정말아요, 군대』. 막연한 지식만 갖고 있는 예비 군인들을 위해 자신의 적성에 맞는 특기병 지원 방법, 재학생 입영 연기 절차, 군대에서 딸 수 있는 자격증과 학점의 종류 등 구체적이고 활용성 높은 입대 정보를 모두 담았다. 입대 후 2년을 알차게 보낼 수 있도록 군 제테크 노하우, 자투리 시간 활용법, 군 버킷리스트 작성 등 실속 있는 군생활 노하우 등을 담아 군생활 2년동안 가치 있고 생산적인 시간으로 만드는 방법을 소개한다.