애니멘토 - 책읽고 토론하는 직업, 북토론, 멘토상담, 성공사례 따라하기, 평생직업

  • 누구나 건강한 다이어트를 하실 수 있도록 안내해 드립니다 영양과잉과 잘못된 생활습관이 병이 되는 세상이라면 믿으시겠어요?
  • 몸은 물론 마음도 다이어트가 필요한 세상입니다
    잘못된 정보로 인한 몸과 마음의 상처를 치유해 드립니다
    우리가 고민하는 것들 중 96%는 우리가 바꿀 수 없는 거라고 합니다
    첫 아이가 아토피였기에 25여년 전부터 자연건강법을 알게 되었지요
    어떤 음식을 먹느냐가 곧 그 사람의 인격을 나타내고 건강한 삶과 연결이 됩니다
    스티븐 잡스가 남긴 말 중에 “이 세상에서 가장 비싼 침대는 병상의 침대이다” 라는
    말을 다시 한번 되새겨 봅니다.
  • 고유번호
  • 743
  • 미르
  • 다이어트건강상담 상담사

바로상담은 여부를 확인 후, 아래 선불제 또는 후불제 번호로 이용하세요.

  • 선불제
  • 선결제 후,
  • 1688-8426 ▶
  • 0번 +
  • 743
  • 번 누름
  • (최고 30% 할인)
  • 후불제
  • 060-600-0567 ▶
  • 0 번 +
  • 743
  • 번 누름
  • (30초 1,000원 VAT별도)
  • 상담가능시간
  • 매일 / 20 ~ 24시
  • 상담분야
  • 가족/건강연애코치심리/힐링남녀갈등
  • 주요경력
  • 마음치유심리상담연구소 운영
    동국대학교 명상심리상담석사
    ㈜유니웰 상담팀장 역임
    한국교육상담협동조합 연구원
    한국예술심리극상담센타 역임
    한겨레 휴센타 소속, 마인드힐링 진행(서울시 공무원연수,도시철도공사 가족캠프 등)
    쉼템플 지도자 과정 명상 지도
    전북청소년 금연캠프 진행
    충북, 세종시 교육청 교사 연수
    경기도 평생교육원 강의 외 다수
    심리상담사, 명상심리상담사, 마음치유사,
    학교폭력상담사, 중독예방지도사,
    인성교육자도사, 자기주도건강관리지도사, 생활명상지도사

    • 상담가능시간
    • 매일 / 20 ~ 24시
    아래 책 내용에 대해 다양한 생각과 상상토론을 함께 해요.

    존 맥두걸著

    녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나 "존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무국장 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 농부의사이자 ‘내몸이 최고의 의사다’ 저자인 임동규 선생이 추천사를 썼다. 특히 개정판에서는 (원문출처)를 꼼꼼히 명기하면서 책의 신뢰감을 높였다. 이 책은 본인이 의사이면서도 ‘약과 수술을 멀리하라’고 주장하는 일종의 내부고발서이자 자기고백록이다. 어려운 의학용어에 의존하지 않고 옆집 아저씨가 들려주듯이 쉽게 읽혀진다. 체중이 30kg이나 더 나갔던 박사는 18살에 중풍이 걸렸다. 그 이후로 지금까지 다리를 절룩인다. 왜 살이 찌는 것일까? 병은 왜 걸리는 것일까? 원인을 알기 위해 의대에 진학했고 오랫동안 의사로 일을 했지만 이유를 알 수 없었다. 세월이 흘러 하와이 사탕수수농장에 책임의사로 근무하게 되는데 그는 여기서 비만과 질병의 원인을 깨닫게 된다. 결국 현대의학으로는 비만과 질병을 해결할 수 없음을 솔직히 고백하게 된다. "

    김은숙 외著

    원인 모를 염증과 만성질환에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서 "소금에 대한 오해를 풀고, 머리부터 발끝까지 자신에게 잘 맞는 소금사용법을 배울 수 있도록 구성한 『짠맛의 힘』. 서울대 졸업 후 20년 동안 건강자립 멘토 및 자연섭생법 전문가로 활동해 온 두 저자가 지난 20년간 자신들이 운영하는 센터를 거쳐 간 사람들 중 소금으로 건강을 되찾은 1만 명이 넘는 사람의 사례를 경험하면서 깨닫고 정리한 내용을 담은 책이다. 1부에서는 소금에 대한 오해, 소금과 소금 섭취 논쟁에 대한 이야기를 들려준다. 소금 제한론을 반박하는 연구 결과들을 함께 담았다. 2부에서는 우리 몸과 소금의 관계, 소금의 역할에 대한 이야기를 들려준다. 소금이 부족할 때의 증상과 생리학적 원리를 실제 좋아진 사례와 함께 다루고 있다. 이와 더불어 소금 섭취와 관련된 실제적인 내용과 소금의 다양한 활용법을 담았다. 또 구체적인 증상과 소금 활용법을 한눈에 볼 수 있도록 소금으로 건강을 찾고 유지하는 사람들의 구체적인 사례를 함께 수록했다. 소금에 대한 오해를 풀고 입맛대로 간을 해서 먹는 것만으로도 소화도 잘되고 활력이 생긴 사람부터 하루 수십 그램 이상의 소금을 먹어 진물이 멈추고 피부가 좋아지고 염증과 통증에서 벗어난 사람까지 짧게는 몇 달에서, 길게는 10~20년을 함께 실천하고 있는 사람들의 이야기를 만나볼 수 있다."

    안드레아스 모리츠著

    간에 쌓인 결석이 만병의 원인이다! 『의사들도 모르는 기적의 간 청소』는 간에 있는 담석을 제거할 수 있는 방법을 제시한 책이다. 간의 내부나 외부에 있는 담관에 담석이 생기는 이유와 왜 위험한지 설명한다. 실제로 간과 담낭에 생긴 담석을 제거하는 구체적인 방법을 제시한다. 또한 새로운 담석이 생기지 않도록 하는 방법도 소개하고 있다.

    임동규著

    감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 법 감기부터 암까지 병원 안 가고 낫는 법『내 몸이 최고의 의사다』. 이 책은 스스로 질병을 치유하는 자연치유력을 일깨워, 암 등의 질병에서 벗어나 건강을 회복할 수 있는 방법을 제시하고 있다. 몸속에 있는 의사, 즉 자연을 인식하고 깨울 때 치유된다는 것, 건강은 생각을 바꾸고 실천함으로써 자연스럽게 얻는다는 깨달음을 전해주고 있다.

    조한경著

    약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라 미국에서 열정적으로 환자들을 돌보며 유튜브 채널 ‘Dr. Joshua Cho’, 네이버 카페 ‘닥터조의 건강 이야기’를 통해 환자들과 소통하고 있는 의사 조한경이 기존의 의료 상식에 반기를 들며 새로운 패러다임을 제시하는 『환자 혁명』. 저자는 이 책에서 환원주의적 대증요법에 매몰된 현대 의학에 대해 비판의 목소리를 높이며 17년간의 환자 진료 경험을 바탕으로, 좋은 치료일수록 환자의 능동적인 참여가 절실하다는 처방을 내린다. 최첨단 의료 기술이, 인류를 구원할 신약 개발이, 과학이, 테크놀로지가 답을 갖고 있을 것이란 확신에 찬 환상에 빠져 있는 환자들에게 환자가 주체가 되어 중심에 서지 않으면 그 어떤 병도 고칠 수 없다고 이야기하면서 환자들을 질병 치료에 능동적으로 참여하는 존재로 이끌어낸다. 질병의 문제를 다르게 접근하는 삶의 방법으로 환자들을 초대하며 감기에서부터 암에 이르기까지 질병 예방과 치료의 성공적인 길잡이가 되어준다.

    제이슨 펑著

    체중은 인슐린이 결정한다 "다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니다. 인체 시스템은 우리 몸에 설정된 체중을 그대로 유지하려고 언제나 애를 쓴다. 다이어트를 해서 살을 빼면 우리 인체 시스템은 그만큼을 채우기 위해 필사적으로 노력한다. 사람은 아무리 강한 의지로도 인체의 자동 시스템과 맞서 싸워 이길 수 없다. 그렇다면 애초에 왜 그렇게 높게 체중 설정이 되어버렸을까? 체중을 얼마로 설정할지를 결정하는 것은 바로 인슐린인데 우리는 그동안 잘못된 식습관 때문에 인슐린 내성을 너무 높여왔다고 저자는 말한다. 살을 뺀 상태를 계속 유지할 수 있는 단 한 가지 방법은 인체의 체중 설정 값을 낮추는 것뿐이다. 어떻게 해서 낮출 수 있을까? 제2형 당뇨 및 비만 치료의 세계적 권위자인 제이슨 펑은 이 책에서 ‘인슐린 악순환에서 벗어나 체중이 다시 설정되도록 하는 방법’, ‘인슐린 패턴을 조절할 수 있는 5단계 실천 방법’, 이를 통해 ‘적정 체중을 지속적으로 유지하는 방법’을 알려주고 있다."

    브레드필론著

    글로벌 건강 트렌드 간헐적 단식 IF "SBS 스페셜 《끼니 반란》에서 간헐적 단식의 해법으로 제시한 『먹고 단식하고 먹어라』. 저자 브래드 필론은 세계적으로 ‘단식’의 개념 자체가 외면당하던 2007년에 이미 과학적 연구를 바탕으로 ‘간헐적 단식’에 관한 자신만의 이론을 주창한바 있다. 전 생애 영양과 건강 분야를 천착하고, 식품·다이어트 산업에 종사한 바 있어 내부 사정을 낱낱이 알고 있는 브래드 필론이 건강과 단식에 관해 가장 명쾌하게 답하는 책이다. 이 책은 저자가 수많은 논문을 읽고 분석해 얻은 지식을 토대로 왜 간헐적 단식이 몸에 해가 되지 않으면서도 체중을 줄일 수 있는 합리적인 방법인지 조목조목 설명한다. 또한 간헐적 단식을 생활 방식의 하나로 정착시키기 위한 여러 실제적인 조언을 담고 있다. 간헐적 단식을 몸소 수년째 실천하고 있는 사람들의 체험 및 적절한 예시를 통해 어렵지 않게 간헐적 단식의 세계로 인도한다."

    우칭중著

    똑똑한 인체의 원리, 원인을 알면 완치가 가능하다 "건강의 비결과 유지 방법을 담은『의사가 당신에게 알려주지 않는 몸의 비밀』. 이 책은 현대의학이 치유하지 못하는 만성 질환을 비롯해 인체의 기혈을 통한 건강 유지 방법을 설명한다. 한의학적인 관점에서 본 인체의 건강 상태를 통해 한기를 막고 인체 시스템의 정상화와 질병과 증세에 따른 양생법, 만성질환 양생과 올바른 다이어트법을 소개한다. "

    후나세 슌스케 외著

    수혈은 현대 의학의 최대 실패작! 의사도 환자고 모르고 있는 수혈의 진실 의사도 환자도 모르고 있는 수혈의 진실『수혈의 배신』. 수많은 부작용에도 수혈이 사용되고 있는 현실에 대하여 혈액의 수혈이 거대한 이익을 창출하고 있고, 거대 조직이 수혈이 창출하는 이익에 얽혀 있기 때문이라고 폭로한다. 이 책은 어째서 이처럼 흡혈 비즈니스가 만연되어 있는지, 베일 뒤에 숨어있는 세력에 관해서도 추적 조사하고 있다. 국제적십자사, 일본적십자사가 관련된 흑막, 그리고 로스차일드 가문의 비밀 등도 속속들이 파헤치고 있다.

    • 1 학폭 사랑하는 내 조카 2019-05-06

      선생님 이력을. 보고 답답한 마음에 상담을. 했어요.

      과연 경험만큼 좋은게 없네요.

      제조카가 학교폭력에 시달려 학폭을 신청하려구요.

      여러가지 도움 감사합니다.

    <

    1

    >

    천원의행복 이벤트 ▶ 6월 한달간 예약상담 1타임 1천원 VAT별도. 1인2회까지

    41% 할인 예약상담 ▶ 1타임 당 최고 17분까지 상담이 가능, 이용요금은 2만원 VAT 별도

    예약시간을 2타임(17분+17분=34분), 3타임(17분+17분+17분=51분) 연결되게 선택하시면 연속상담이 가능합니다.
    단, 연속상담은 이벤트상담 불가

    상담코너 개편안내 Any060 바로가기