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    집에서 가까운 센터보다 자신에게 맞는 상담사를 찾는 게 우선이다.
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  • 민트
  • 마음치유고민상담 상담사

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  • 가족/건강진로/직장심리/힐링연애감성
  • 주요경력
  • *주요경력
    심리상담사 1급
    원예 심리상담사 1급
    화예 조형장식가
    SNS와 블로그 활동
    애니어그램 상담 카페 활동
    *상담분야
    분노조절장애,자존감 상실,공황장애,ADHD,우울증,가족상담,커플상담,직장생활 부적응,불면증,조울증, 애니어그램 도구로 성격 및 적성테스트 등

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    아래 책 내용에 대해 다양한 생각과 상상토론을 함께 해요.

    정문정著

    무례한 사람들에게 웃으면서 우아하게 경고하는 방법!『무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법』은 일상에서 만나는 무례한 사람들, 사람마다 관계마다 심리적 거리가 다르다는 점을 무시하고 갑자기 선을 훅 넘는 사람들에게 감정의 동요 없이 단호하면서도 센스 있게 할 수 있는 의사표현에 대해 이야기하는 책이다. 조직생활에 맞지 않는다거나 사회성이 떨어진다는 평가를 받게 될까봐 속마음을 숨기고 계속해서 곱씹다보면 그 사람이 나에게 상처를 주었다는 사실은 사라지고 지나치게 예민한 나만 남는다. 그렇다고 강하게 불쾌함을 표현하면 감정적인 사람이라는 평가를 얻기 쉽다. 한국 정서상 연장자나 상사에게는 그런 표현을 더더욱 하기 힘들다. 하지만 괜히 긁어 부스럼 만들기보다 잠깐 참는 게 낫다며 무례한 일을 당하고도 그저 지나친다면 갈수록 바로잡기가 어려워진다. “아무리 그래도 이건 아니잖아?” 하고 누군가 목소리를 낼 때 세상은 서서히 변하기 시작한다. 그렇다면 무례한 사람을 만났을 때 어떻게 화내거나 울지 않고 나의 입장을 관철할 수 있을까? 저자는 우리 앞에 놓인 인간관계의 현실과 그런 현실에 대한 고찰, 회사와 가족, 연인에 이르기까지 우리를 둘러싼 사람들 사이에서 자기 자신을 찾고 싶은 사람들에게 실질적인 도움이 될 방법들을 자세하게 이야기한다. 저자가 시도한 훈련법 가운데 가장 효과적이었던 방법과 그 과정에서 깨달은 것들을 담아 무례한 사람을 만나도 기죽지 않고 우아하게 경고할 수 있도록 돕는다.

    뇌부자들著

    답이 없는 마음에 질문을 던지다!저자들은 2017년 3월부터 하루에 많게는 수십 통씩 쌓인 청취자들의 사연에 영감을 받아 각각의 에피소드를 구성했다. 그 사연들은 사람들을 괴롭히는 마음의 습관이 무엇인지를 보여 주는 단서였고, 저자들은 그 단서를 토대로 답 없는 마음들에 타박타박 길을 터 주었다. 이 책은 그렇게 열어 온 길들이 무수하게 교차하고 엇갈리는 가운데 만들어진 지금, 우리의 마음의 지형도다. 치료자의 손을 잡고 그들이 그린 길 위를 함께 거니는 가운데 독자들은 각자 자기 마음속의 지도를 스스로 그려볼 수 있을 것이다. 다섯 명의 내담자가 다섯 명의 치료자를 만나 상담을 받는 과정을 다섯 꼭지의 짧은 소설로 구성했고, 에피소드가 끝날 때마다 내담자의 마음을 더 깊숙이 들여다볼 수 있는 부록을 실었다. 사이사이 김보통 작가의 따뜻한 그림들을 보는 것도 또 다른 재미와 위안을 선사한다.

    노구치 사토시著

    즐거운 대화가 끊이지 않는 공감의 대화법 처음 만난 상대와도 어색하지 않게 대화하고 싶은 사람, 영업 실적이 나오지 않아 고민인 사람, 의욕이 없는 부하를 지도하느라 애먹는 사람, 의견이 다른 상대방을 잘 설득하고 싶은 사람 등등 타인과 대화하는 데 공감을 얻지 못해 어려움을 겪는 이들에게 ‘성공하는 대화 습관’을 익힐 수 있는 비법을 제공하는 『순식간에 마음을 사로잡는 대화 습관』.

    모치즈키 도시타카著

    보다 쉽고 즐겁게 꿈을 현실로 바꿀 수 있는 방법! 계속되는 불경기, 실업 등으로 사회가 총체적인 난국에 부딪쳤다고 하는 요즘, 오히려 지금과 같은 어려움이 기회라고 말하는 자신만만한 사람이 있다. 그 주인공은 바로, 일본에서 출간 1주일 만에 일본 최대 온라인서점 아마존에서 종합베스트셀러 1위를 기록하며 일본 전역에 ‘보물지도 만들기 신드롬’을 일으킨, 이 책의 저자 모치즈키 도시타카 씨다. 저자는 30년 동안 10억을 투자하여 세계적인 부자들과 성공한 사람들을 연구했고, 그 결과 일반인도 쉽게 목표를 이룰 수 있는 최상의 성공 노하우, ‘꿈의 설계도’를 만들어냈다. 이것은 평범한 사람들이 가장 쉽고 재미있게 꿈을 이루는 방법이자, 행운을 불러들이는 마법의 ‘보물지도’이다.

    • 7 소개받았습니다. yuki 2019-01-24

      안녕하세요~~

      선생님 !

      제가 요즘 폭식이 생겨서 문제가 많이생겼어요.

      상담을 받고 싶은데

      주말에도 가능한지요?

    • 6 무료라고이러시나 도롱뇽 2019-01-14

      상담할라고애밥도빨리주고기다리다전화햇더니

      계속부재중이라고..

      치료해준다는곳이더상처를주네

    • 5 무료상담 전화 안받으시네요 어찌 2018-10-03

      총 6회인데 선생님이 안받으셔도 횟수 날아가는 건가요?

      제가 오늘 아침 무료상담 예약하고 걸었는데

      계속 안받으시더라고요..

    • 4 내 남동생 sunnylee 2018-09-05

      일전에 남동생과 커뮤니케이션이 잘 안되서 상담받은 누나입니다.

      선생님 말씀대로 실행을 해보고 이해도 해봤더니 사이가 좋아졌어요.

      알고보니 동생이 젠틀맨이에요.

      밖에서 보니 넘 멋있었어요. 다정하고

      감사합니다. 선생님~!

      점검을 하게 해주셔서 ㅎ ㅎ

    • 3 샘 감사해용 왕눈힝 2018-09-03

      17분이 금방가네용 ㅎㅎ

      샘 말은 다듣지는못했지만 속마음을 다이야기했던거같아용

      감사합니당

    • 2 너무나 밝은 목소리 기분 좋아져요 선영 2018-08-22

      스트레스가 많이 풀렸어요.

      다른 관점에서 바라보게 해주셔서 감사해요.

      해피바이러스라는 별명도 붙여주시고 ㅎㅎㅎ

      오히려 상담사분께서 그 별명이 어울리시는 것 같아요.

      고민이 있으면 다시 전화드릴게요 ㅎㅎㅎㅎ

      다른 분들께도 추천드리고 싶습니다. :)

    • 1 불면증 여름 2018-08-18

      좋은상담이었어요

      도움이 되겠어요~^^

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