애니멘토 - 책읽고 토론하는 직업, 북토론, 멘토상담, 성공사례 따라하기, 평생직업
  • 내 몸 살리는 혈관소통
    구헌종著
    혈액순환 전문 한의사가 직접 집필한 책
    어혈은 우리 몸에서 다양한 증상을 유발하고 건강에 치명적인 영향을 미칠 수가 있다. 총 4개의 장으로 구성된 책에서 저자는 우리 몸의 혈액순환이 얼마나 중요한 지 얘기한다. 또 혈액순환을 방해하는 생활습관을 적극적인 방법으로 개선해야 한다고 말한다. 책 중간중간에 동(動)처방, 식(食)처방, 습(習)처방을 제시하면서 단순한 약물치료에 의존하지 말고 운동하고, 골라서 먹고, 생활습관을 바꿔서 건강한 삶을 되찾을 수 있도록 방법론을 제시하고 있다. 각종 사진과 도표, 그림들을 활용하여 누구나 쉽게 자신의 몸을 관리할 수 있는 비법을 제시하고 있다.
위 책 내용에 대한 부키토키 상담사
  • 상담가능시간:
  • 월~일/09시~18시

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