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미움받을 용기

미움받을 용기고가 후미타케, 기시미 이치로 著

심리학 제3의 거장 '아들러', 용기의 심리학을 이야기하다!

아들러심리학을 보면 우리에게 필요한 것은 무엇이 주어졌느냐가 아니라 어떻게 고쳐나가야 하는가에 달렸다, 인간의 고민은 모두 인간관계에서 비롯된 고민이다.
우리는 객관적인 사실은 움직이지 못하지만 주관적인 사실은 얼마든지 움직일 수 있다.
건전한 열등감은 타인과 비교해서 생기는 것이 아니라 ‘이상적인 나’와 비교해서 생기는 것이다, 모든 인간은 같지는 않지만 대등한 관계라는 논리에 전적으로 공감하며 행동 목표로는 첫째 자립할 것. 둘째 사회와 조화를 이루며 살 것.
심리적 목표로는 첫째: 내게는 능력이 있다는 의식을 갖을 것.
둘째: 사람들은 내 친구다 라고 인식할 것.
아들러의 사용심리학(용기의심리학)으로 무장하여 상담하여 내면의 힘을 키워 도와준다면 현재보다 더 많은 용기로 살아갈 힘이 생길 것이라 생각합니다

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    1. 본인은 심리상담 결과에 대한 100% 만족이 없을 수 있음을 이해했습니다.

    2. 상담사는 내담자의 인적사항과 상담내용에 대하여 비밀을 지켜드릴 것을 약속합니다. 하지만 다음의 경우 예외적으로 상담내용이 공개될 수 있습니다.
    • 1) 내담자 자신이나 다른 사람들을 위해 하려는 긴박한 위협을 표현 하였을 때
    • 2) 아동 학대나 혼자 움직일 수 없어 의존적인 성인 학대에 대한 암시가 있을 때
    • 3) 내담자가 감염성 있는 치명적인 질병에 걸렸을 때
    • 4) 법원에 상담전문가 의견서를 제출할 때
    3. 나는 목숨을 끊을 생각이나 충동, 자살에 대한 동기를 스스로 통제, 조절하기 어려운 경우와 자살기도를 행동으로 옮기는 대신에 다음과 같이 조치를 반드시 취할 것을 서약 합니다.
    • ◆ 24시간 긴급보호전화
    •   ■ 정신보건센타 : 1577-0199
    •   ■ 여성긴급전화 : 1366
    •   ■ 청소년 긴급보호전화 : 1388
    •   ■ 생명의 전화 : 1588-9191
    •   ■ 보건복지콜센타 희망의 전화 :129
    본인은 위의 내용을 충분히 이해하며 상담시간동안 위 사항을 지킬 것을 서약합니다.
    내용을 모두 숙지하였으며 동의합니다.

    북토론도서

    아래 책 내용에 대해 멘토님과 다양한 생각의 상상토론을 함께 할 수 있습니다.

    미움받을 용기

    고가 후미타케, 기시미 이치로著

    심리학 제3의 거장 '아들러', 용기의 심리학을 이야기하다!
    『미움받을 용기』는 아들러 심리학에 관한 일본의 1인자 철학자 기사미 이치로와 베스트셀러 작가인 고가 후미타케의 저서로, 아들러의 심리학을 대화체로 쉽고 맛깔나게 정리하고 있다. 아들러 심리학을 공부한 철학자와 세상에 부정적이고 열등감 많은 청년이 다...

    위 책으로 상담이 가능한 다른 멘토님

    아직도 상사인줄 아는 남편,그런 꼴 못 보는 아내

    호사카 타카시 著

    은퇴 후 시작하는 행복한 부부 생활 가이드
    은퇴 후 시작하는 행복한 부부 생활 가이드『아직도 상사인줄 아는 남편 그런 꼴 못 보는 아내』. 저자는 은퇴와 함께 찾아오는 건강과 인간관계의 위기, 외로움과 허무함, 노후 계획 등 은퇴를 계기로 부부가 함께 충분히 생각하고 이야기를 나누며 서로의 생...

    낭송 동의보감 내경편

    허준, 고미숙 著

    고전평론가 고미숙이 제안하는 새로운 독서운동!
    고전의 매개자를 자처하며 ‘고전평론가’로 왕성한 활동을 펼치고 있는 고미숙의 2007년 작인 《공부의 달인 호모 쿵푸스》에서 저자는 ‘낭송’을 공부의 방법으로 제시한 바 있다. 실제 고미숙은 자신이 속한 공동체에서 매 학기마다 ‘낭송 오디션’을 치르고...

    미움받을 용기 2

    기시미 이치로著

    사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침
    역대 최장기간 베스트셀러 1위, 문화계 파워 100인이 선정한 2015년 올해의 책, 네이버 2015년 검색어 책 분야 1위 등 2015년을 ‘아들러’와 ‘용기’ 열풍으로 물들인 『미움받을 용기』가 더욱 새롭고, 강렬한 내용으로 돌아왔다. 그렇다고 이...

    몸과 인문학

    고미숙著

    ≪동의보감≫의 시선으로 우리사회를 새롭게 분석한다!
    『몸과 인문학』은 고전평론가 고미숙이 ≪동의보감≫의 시선에서 우리 사회의 문화, 정치, 경제 등에 대해 진단한 인문비평 에세이다. ≪동의보감, 몸과 우주 그리고 삶의 비전을 찾아서≫와 ≪나의 운명 사용설명서≫와 함께 짝을 이루는 동양의학과 역학에 대한...

    화병으로부터의 해방

    김종우著

    한의학적 해석을 통한 화병의 이해
    화병에 대한 고찰을 담은『화병으로부터의 해방』. 이 책은 화병에 대한 한방적 해석을 담은 것으로 화를 없애는 체조에서부터 침 요법과 부황 요법, 분노가 일 때 대처하는 방법에 이르기까지 상세하게 설명한다. 《화병으로부터의 해방》은 화병 클리닉을 찾...

    러셀베이커자서전’성장’

    러셀 베이커 著

    매력적인 좌충우돌 성장담을 듣다!
    미국 언론계에서 가장 영향력 있는 존경받는 칼럼니스트 러셀 베이커의 『러셀 베이커 자서전 - 성장』. 1962년부터 1998년까지 '뉴욕타임스'의 칼럼 <옵서버>를 저술하여 1979년 퓰리처상 평론 부문을 수상하기도 한 저자가 50대 후반에 빼어난 문...

    오십 그 새로운 시작

    이규화著

    나는 인생 후반전을 이렇게 준비했다
    저자는 제2의 인생을 준비하는 사람들에게 도움이 되었으면 하는 바람에서 지난 10여 년 간 고비마다 겪었던 일들과 심정, 효과적인 대처 방법 등을 소개하기로 마음먹었다. 물론 저자가 걸은 길을 모두가 똑같이 가지는 않을 것이다. 인생 후반기에 새로운 ...

    아티스트 웨이

    줄리아 카메론 著

    상처와 두려움을 떨쳐내고 아티스트의 꿈을 펼치자!
    나를 위한 12주간의 창조성 워크숍『아티스트 웨이』. 소설가이자 시인, 시나리오 작가, 영화감독, 작곡가 등 다재다능한 예술가로 활동 중인 저자 줄리아 카메론이 자기 내면의 예술적 창조성을 발견하여 자신이 상상했던 삶을 살아갈 수 있는 방법을 제시하였...

    『자존감 수업』

    윤홍균著

    자존감, 지금 시작해도 늦지 않다!
    자존감이 중요하다는 것을 모르는 사람은 없지만 실제로 자존감을 높이는 방법이 뭐냐고 물으면 시원하게 답하기란 쉽지 않다. 그런 면에서 이 책은 ‘자존감을 실제로 높여주는 실천법과 행동’을 단계별로 제시하고 있다는 면에서 매우 주목할 만하다. 이 실천법...

    낭송 동의보감 외형편

    허준, 고미숙 著

    고전평론가 고미숙이 제안하는 새로운 독서운동!
    고전의 매개자를 자처하며 ‘고전평론가’로 왕성한 활동을 펼치고 있는 고미숙의 2007년 작인 《공부의 달인 호모 쿵푸스》에서 저자는 ‘낭송’을 공부의 방법으로 제시한 바 있다. 실제 고미숙은 자신이 속한 공동체에서 매 학기마다 ‘낭송 오디션’을 치르고...

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