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변화는 지금이다

변화는 지금이다대성 著

자유와 사랑을 일깨워 주는 변화와 용기의 메시지

전 조계종 승려였었고 지금을 환속을 했습니다.
마음, 치유, 힐링, 명상에세이, 힐링에세이 책들 다수 읽어 왔고
명상과 힐링, 그리고 개인의 내면의 평화, 내면의 고민해결,
성격문제로 인한 고민에 대한 많은 관심을 가지고 있습니다.
여기에 대한 노하우를 여러분들께 전해드리고 싶습니다.
사람은 누구나 저마다의 두려움을 가지고 있습니다.
그리고 저마다의 콤플렉스를 가지고 있고 각자의 근심과
걱정거리를 가지고 있을 것입니다. 학업에 대한 걱정,
진로에 대한 걱정, 취업에 대한 걱정 등과 같은
개인적인 고민에서부터 가족관계, 직장생활에서 오는 관계에 대한
걱정이 있을 수 있습니다.
현재의 내 모습이 마음에 들지 않을 수도 있습니다.
나도 TV에 나오는 연예인처럼 말도 잘하고
외향적인 성격을 가졌으면 좋겠다.
소심하고 내성적인 성격을 버리고 당당하게 살고 싶다.
미루는 습관을 버리고 싶다.
머리로는 아는데 실천이 안 된다.
나는 왜 자꾸 미루려고 할까?
나는 왜 다른 사람을 부러워하는 것일까?
나는 왜 다른 사람 눈치를 보는 걸까?
나는 왜 변화하지 못할까?
나는 왜 머리로는 아는데 실천이 안 되는 것일까?
나는 왜 실수를 두려워할까?
나는 왜 우울한 것일까?
이런 고민 한 번쯤은 해 본 적이 있으신가요?
저도 여러분과 똑같이 저런 고민이 있던 시절이 있었습니다.
무언가 깨달음을 얻기 위해서 여러 가지 책도 읽고
적지 않은 수업료를 지불하면서 유명하다는 사람을
직접 만나려는 시도도 해 보았고 성격의 변화를 위해서
유별난 시도를 해 보기도 했습니다. 그런데 그때뿐이지
별 소용이 없는 느낌이었습니다.
이런 고민이 있으셨다면 여러분과 함께 해보고 싶습니다.

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    • 2) 아동 학대나 혼자 움직일 수 없어 의존적인 성인 학대에 대한 암시가 있을 때
    • 3) 내담자가 감염성 있는 치명적인 질병에 걸렸을 때
    • 4) 법원에 상담전문가 의견서를 제출할 때
    3. 나는 목숨을 끊을 생각이나 충동, 자살에 대한 동기를 스스로 통제, 조절하기 어려운 경우와 자살기도를 행동으로 옮기는 대신에 다음과 같이 조치를 반드시 취할 것을 서약 합니다.
    • ◆ 24시간 긴급보호전화
    •   ■ 정신보건센타 : 1577-0199
    •   ■ 여성긴급전화 : 1366
    •   ■ 청소년 긴급보호전화 : 1388
    •   ■ 생명의 전화 : 1588-9191
    •   ■ 보건복지콜센타 희망의 전화 :129
    본인은 위의 내용을 충분히 이해하며 상담시간동안 위 사항을 지킬 것을 서약합니다.
    내용을 모두 숙지하였으며 동의합니다.

    북토론도서

    아래 책 내용에 대해 멘토님과 다양한 생각의 상상토론을 함께 할 수 있습니다.

    변화는 지금이다

    대성著

    자유와 사랑을 일깨워 주는 변화와 용기의 메시지
    지금까지의 자기계발서와는 차별화된 변화와 용기의 메시지! 나는 왜 자꾸 미루려고 할까? 나는 왜 다른 사람을 부러워하는 것일까? 나는 왜 다른 사람 눈치를 보는 걸까? 나는 왜 변화하지 못할까? 나는 왜 머리로는 아는데 실천이 안 되는 것일까? 나는 ...

    멈추면 비로소 보이는 것들

    혜민著

    쫓기듯 사는 삶에 지친 이들에게 혜민 스님이 전하는 지혜로운 이야기!
    종교와 인종, 가치관을 뛰어넘어 진정한 인생의 잠언을 들려주는 혜민 스님의 에세이『멈추면, 비로소 보이는 것들』. 이 책은 관계에 대해, 사랑에 대해, 마음과 인생에 대해 머리로는 알지만 마음으로는 안 되는 것들에 대해 파워 트위터리안으로 불리는 저자...

    완벽하지 않는 것들에 대한 사랑

    혜민著

    ‘나’ 자신과 세상을 향한 온전한 사랑의 길로 안내하는 혜민 스님의 따뜻한 응원의 메시지.
    "혜민 스님이 《멈추면, 비로소 보이는 것들》이후 4년 만에 신작『완벽하지 않은 것들에 대한 사랑』으로 돌아왔다. 이 책에는 완벽하지 않은 것들로 가득한 나 자신과 가족, 친구, 동료, 나아가 이 세상을 향한 온전한 사랑의 메시지가 담겨 있다. 우리 ...

    위 책으로 상담이 가능한 다른 멘토님

    앞으로의 삶

    지두 크리슈나무르티著

    앞으로의 삶에 대한 크리슈나무르티의 메시지
    크리슈나무르티의『Life Ahead』를 우리말로 옮긴 책. 크리슈나무르티가 인도 봄베이에서 고등학생을 상대로 강연한 내용을 담고 있다. 전 세계를 다니면서 독자적인 강연을 해온 사상가 크리슈나무르티가 이 세상의 선생님들과 학부모들과 학생들에게 '앞으로...

    달팽이가 느려도 늦지 않다

    정목著

    인생 그 자체엔 아무 의미가 없지만 그 의미는 나 자신이 만들어가는 것이다!
    정목스님의 에세이『달팽이가 느려도 늦지 않다』. 이 책은 불교방송 ‘마음으로 듣는 음악’과 인터넷 유나방송으로 많은 이들에게 위안과 감동을 선물하고 있는 저자가 전하는 다양한 글들로 구성되어 있다. ‘어린 날 받았던 사랑같이 ’,‘달팽이가 느려도 늦지...

    무소유

    법정著

    인생의 참 진리를 전하는 법정 스님의 대표작!
    지나치게 소유에 사로잡힌 현대인들에게 법정 스님이 전하는 깨우침의 이야기 『무소유』. 법정 스님의 이야기에 담긴 삶의 지혜는 종교를 넘어서 우리의 삶에 깊숙이 닿은 일상적인 것들을 포함한다. 이 책은 법정스님이 세상과 인생에 대해 쓴 지적 통찰의 글을...

    산에는 꽃이 피네

    법정著

    "잠시 머물다 가는 욕심 없는 나그네의 삶. 법정 스님의 맑고 깊은 영혼의 세계를 만나다! "
    "지혜로운 삶의 선택이 담긴 명상집 『산에는 꽃이 피네』. 법정 스님의 법문과 강연 그리고 말들을 류시화 시인이 가려서 엮었다. 이 책은 본질적인 것에 이르는 삶의 방식과 삶의 주체인 자기 자신을 온전히 바라보는 지혜를 전한다. 「무소유」이후 강원도 ...

    제임스 앨런의 생각의 지혜

    제임스 앨런著

    "현대인들의 마음을 정화시켜줄 명상과 사색의 장! 지친 우리들에게 희망과 용기를 주는 주옥 같은 생각의 지혜! "
    "이 책은 완전한 행복과 평화로운 삶을 위한 조언들을 담고 있다. 20세기 '신비의 문인'이라 불리는 제임스 앨런은 모든 인간사를 관통하는 이치를 설명한다. 행복하고 평화롭고 힘찬 삶을 원하는 이들에게 고통과 불행의 원인을 이해시킨다. 그리고 자신의 ...

    성난 물소 놓아주기

    아잔 브라흐마著

    우리가 원하는 것 삶이 줄 수 없는 것
    우리가 원하는 것, 삶이 줄 수 없는 것『성난 물소 놓아주기』. <술 취한 코끼리 길들이기>의 저자 아잔 브라흐마가 영원한 기쁨을 얻는 사라짐의 지혜를 전하는 책이다. 깨닫기 위해 할 일들을 말해주거나 알아차림, 열락, 초월의 경지 같은 것의 지침을 ...

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